宮沢湖一周
ゴールデンウィークの天気の良い日。
前から気になっていた宮沢湖一周コースを教えてもらうためにムギちゃん家とここめちゃん家とプチプチトレッキングです♪
まずはご飯ご飯！
久しぶりのルッチカーレさん。
テラスにペット専用席が出来て屋根もついてとっても素敵になってました。
残念ながらワンコメニューはないので持参のレバーおやつをもらう源之介。
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持参おやつでもいいよ！
もちろん大治郎にも。
オレも食べるよ！
ごきげんムギちゃん。
パパに抱っこされてご満悦な心ちゃんと明ちゃん。
ここめちゃんママよりワンズへ素敵なパンケーキの差し入れです～♪
美味しそう！早く！
心ちゃんと明ちゃんお誕生日月だったからね～♪
本当はこちらがお祝いする側なのにもらっちゃって。
お誕生日おめでとう！この1年も楽しく美味しくたくさん一緒にお出かけしようね♪
突然カートに乗りたがる大治郎。大治郎には小さいｗｗ
大治郎が乗りたがるからと降ろされてしまった源之介。
しかし本犬は特に不満な訳でもないようでニコニコ。
ほんと、いい性格の弟で良かった良かった。
美味しいパスタとピザを食べたあとは早速宮沢湖へ。
頑張って歩くぞ～！
私は実は結構歩けるほうなので、まぁ余裕ですよ。
心配なのは体力落ちた大治郎と、普段全然歩かない大源ダディだよね。
みんなで歩くと楽しいね～♪
ねぇお母さん遅れてるけど大丈夫？
いや・・・ちょっと・・・これ・・・やばいかな・・・。
めっちゃツライ！なんだこれ！全然歩けない！
途中休憩です。もう帰りたい・・・。と嘆いているのは私だけ。
その後もバッテバテで、やっと開けたところに出ました。
ワンズで記念撮影♪
みんな可愛いなぁ！
もうほんと途中ぶっ倒れるかな？と思いつつ大治郎に励まされ何とか歩きましたよ。
かなり頑張ったと思ったけどそれでも10000歩にちょっと届かず。
心配していた大源ダディは源之介と常に先頭で余裕でした。
大治郎も途中ゆっくりになりながらも最後まで笑顔で歩きました。頑張った！
バテてるの私だけでした。
このとき実は一番体重落としていて、それでもBMIでいうと19.7くらいだったので痩せすぎって訳じゃなかったんですけども。
ずっと太っていてこんなに体重落としたのが初めてだったのと、この時はとにかく体重を落とすことに躍起になっていて、でもお菓子がやめられず、その分コンニャクとか野菜スープとかばっかり食べて1300～1400kカロリーしか取ってませんでした。
多分栄養不足ですね。
体重落ちていたけど筋肉落ちまくりだったせいだと思います。
このとき歩けなかったのが個人的にかなりショックだったので、今はたんぱく質多めに取って体重も2kgほど戻して運動もできるだけするようにしています。
この本が参考になりました！
最近は調子も良くなって安定してきた感じです。
ちょっと体重戻りすぎな気もして怖いけどｗ
体重は標準でも体脂肪率が高い、カロリー制限だけで痩せた典型的な「隠れ肥満」です。
これからは体脂肪率を減らすために頑張ろうと思います～。
また宮沢湖リベンジするぞ～と思ったけど工事で入れなくなっちゃったみたいですね。
工事が終わって綺麗になっても犬が入れると良いのだけど・・・。
ムギちゃん家、ここめちゃん家の皆さんありがとうございました！
またどこかでリベンジさせてください！
山とかじゃなくてプチプチトレッキングでお願いしますｗｗ
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